我在中国注意力训练网呆在的这些年里，经常有家长问我孩子上课老爱走神怎么办？其实，上课爱走神的孩子，在做其他事情时也爱走神，比如读书、看电视、和人聊天等也走神。因为集中注意力做某件事情是一种良好的习惯，是可以在生活中培养的。一经养成，终身受益。


　　如果孩子没有多动症，也没有环境等外在因素，仅仅是孩子的习惯问题，那么下面一些方法可供家长参考。
　　养成一次只做一件事的习惯
　　对于注意力不集中的孩子，不要同时交代孩子做几件事，而是一次只做一件事，这样能培养专注力。比如在孩子写作业时不要放音乐以免分心，吃饭时不要看电视、玩手机、聊天等，运动时不要看书或听音乐……
　　为了做好榜样，家长做事情也要专注，比如看书时不打毛衣、不打电话，吃饭时不看电视，开车时不打电话，等等。

　　阅读可以培养孩子的专注力
　　给孩子一本故事书或其它阅读性比较强的书，让孩子自己读，刚开始阅读的时间可以短一些，比如10几分钟、20几分钟。逐步延长到四五十分钟。在孩子阅读期间，家长不去打扰。让孩子每次读完后讲给家长听。这样不仅可以培养孩子的专注力、阅读能力，还能培养孩子的记忆力、口语能力。


　　训练听力可以培养孩子的专注力
　　让孩子花10几分钟时间反复听一首歌曲并学下来，不但可以培养孩子的听力，还可以培养孩子的专注力。这对于培养孩子上课认真听讲很有帮助。
　　长时间观察事物可以培养孩子的专注力
　　家长带孩子去动物园或博物馆时，不要走马观花贪图看的动物或东西多；而应让孩子专注地看他自己感兴趣的动物或物品，哪怕去一次只看了一两个，但培养了孩子长时间的注意力和对事物的观察力。
　　总之，孩子有没有养成良好的专注力，与家长是否正确地去培养有关系！关于-生孩子注意力提高就说的这里，各位家长如果还有什么问题，可以直接点击下方咨询按钮向我提问或者电话咨询我。

竞思沙盘训练
沙盘训练传自瑞士的容格分析心理学的卡尔夫，是基础于容格心理学、世界技术、客体关系理论而发展出的沙盘疗法。箱庭疗法（Sandspiel，sand play technique）又称沙盘疗法或沙箱疗法。在欧洲发展起来的一种心理疗法。1939 年，受威尔斯“地板游戏”的启示，英国伦敦的小儿科医生劳恩菲尔德将收集的各式玩具模型放在箱子之中，让孩子们在箱子中游玩。孩子们将这个箱子称之为“神奇的箱子”，并将这一儿童心理治疗方法命名为“世界技法”。 瑞士的精神分析学家考尔夫（ D ． Kalff ）接受了劳恩菲尔德的指导，并和荣格（ C ． G ． Jung ）的分析心理学相结合，注重治疗者与被治疗者的信赖关系的确立，使用荣格的心像、象征理论的观点去分析患者的作品，发展了这一技法。
而竞思将沙盘训练继续改进，在儿童注意力，学习障碍的领域-好的解决孩子所面对的心理和能力问题。

竞思沙盘训练的原理
一盘细沙，一瓶清水，一架子各式各样的物件造型，加上训练师的关注与投入，来访者的自由表现与创造，这就构成了沙盘游戏的较基本的要素！而就在这简易的设置中，内心的世界得以呈现，心灵的充实与发展，提高与转化也获得了可能。沙盘游戏的起源与儿童的早期教育和心理辅导有着密切的关系，其基本思想;自由与保护、提高与发展，以及发展与创造，都符合儿童心理教育的基本主张，都能够在儿童的健康成长中发挥积极的作用。箱庭疗法可以作为正常人心理活动投射的体验。通过摆放沙盘内的沙具，塑造一个与他（她）内在状态相对应的心理世界，展现出一个人美妙的心灵花园。同时它也是针对青少年心理健康教育的一种有效方法，能够在培养自信与人格、发展想象力和创造力等方面发挥积极的作用。


课程安排时间：
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程（详情请咨询顾问）
课程周期：
课程周期长短以学员实际所报班级为准，一对一课程和培训老师沟通安排。
报名日期：周一至周日8:30——21:00 节假日照常报名。
课程收费：
因学员自身基础和所要学习达到的程度、报班时间长短等客观因素不等，我们开设有不同的班级，费用有所区别，费用以学员所报班级为准，学员根据自身要求选择报班，如有疑问请咨询报名老师。
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白沙路街道-生专注力不集中培训,-生专注力不集中培训,青少年注意力不集中怎么班？