洪塘小孩子做事容易分心怎么办?

编辑:ningbo6 2022/01/20 09:09

学习的较大“敌人”就是注意力涣散。只有聚其精,会其神,才能专其心,致其志。
  所以注意力培养对孩子来说确实很重要,那么什么是注意力呢?
洪塘小孩子做事容易分心怎么办?

  心理学上说,注意力是个体对外界对象的指向与集中,也就是一种伴随各种认知过程的心理状态,比如,注意看、注意听、注意想、注意闻等,不管做什么,都存在注意的状态,而且要想完成一件事情,就必须注意才行。注意力是保证观察力、记忆力、思维能力有效发挥的基础。


  父母要想帮助孩子提高注意力,可以遵循以下的原则:
  1、给孩子注意的时间。
  因为现在绝大部分家庭都是一个孩子,所以孩子成了爸爸妈妈、爷爷奶奶等众多成人的“视点”,成了众人注意的对象,孩子的一举一动都备受关注,孩子注意什么,大人就会注意什么,而且会赶快提供什么,比如孩子正饶有趣味地沉浸在翻书中,妈妈立刻会过去指导:“宝宝,翻书要这样,一页一页地翻”;或者欣喜地夸奖:“宝宝,今天你好乖啊,看书呢?!你看,这是什么?”……结果往往是妈妈兴趣盎然了,孩子不耐烦了。其实,小孩子有自己观察世界、探索世界的独特方式,即使3岁前的小家伙,他也有自我空间的需要,他乱翻书的时候,谁知道他在想什么、在发现什么、在摸索什么,做大人的,要留给孩子独处的时间与空间,否则你会打断孩子难得的有意注意,你成了一个干扰因素,久而久之,他可真的是“3分钟热度”了。
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  2、给孩子一个安静整洁的学习环境
  孩子的书桌上除了文具和书籍外,不应摆放其他物品,以免分散他的注意力;抽屉、柜子较好上锁,免得孩子随时都可能打开,在没完成作业的情况下去清理抽屉;书桌前方除了张贴与学习有关的如地图、公式、拼音表格外,不应张贴其他吸引孩子注意力的东西。女孩的书桌上也不应置镜子,这会使她有时间顾影“自美”或“自怜”。-不能允许孩子一边看电视,一边做作业。
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  3、要求孩子在规定的时间内完成作业
  如果作业太多,可以分段完成。有的父母因为孩子的注意力不够集中而在旁边“站岗”,这不是长久而行之有效的办法,因为长期如此,会使孩子产生依赖心理。此外,孩子的注意力跟孩子情绪有很大关系,因此父母应该创造一个平和、安宁、温馨的学习环境。声音嘈杂的环境,杂乱无章的屋子,不正常的家庭生活,所有这一切都会严重地影响孩子的注意力。同时,父母应该了解,能否集中注意力也与孩子的年龄有关。研究表明,注意力稳定的时间分别为:5~10岁孩子是20分钟,10~12岁孩子是25分钟,12岁以上的孩子是30分钟。所以,如果想让10岁的孩子60分钟坐在那里去专注地完成作业几乎是不可能的。


  4、让孩子在一定时间内专心做好一件事
  常听有些父母说:“我的孩子做事效率低,做作业动作慢,一边写一边玩。”父母要注意培养孩子在某一时间内做好一件事的能力。对于家庭作业父母要帮他们安排一下,做完一门功课可以允许休息一会儿,不要让孩子太疲劳。有些父母觉得孩子动作慢,不允许孩子休息,还唠叨个没完,使他们产生抵触心理,效果反而不好。
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  5、对孩子讲话不要总是重复
  有些父母对孩子不放心,一件事总要反复讲好几遍,这样孩子习惯于一件事反复听好几遍。当老师只讲一遍时,他似乎没听见或没听清,这样温不经力的听课常使得孩子不能很好地理解老师讲的内容,无法遵守老师的要求,自然也就谈不上取得好的学习效果。父母对孩子交代事情只讲一遍,是培养孩子注意力一种方法。
  6、训练孩子善于“听”的能力
  “听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源。会听讲对学习来说是相当重要的,因为老师多半是以讲解的形式向学习传授知识。父母可以通过听来训练孩子的注意力,比如父母可以让孩子听音乐、听小说,鼓励孩子用自己的话来描述听到的内容,从而培养专心听讲的好习惯。



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适应年龄:5-13岁
课程设置:借助于脑电生物反馈训练系统将大脑皮层各区的脑电活动节律反馈出来,并对特定的脑电活动进行训练,提高儿童专注度、放松度,并对改善儿童焦虑、多动症具有非常大的帮助。


课程介绍
感统理论: 大脑至少有四个不同的脑电波,其频率变动范围在每秒1-30次之间的,可划分为四个波段,即δ(1-3Hz)、θ(4-7Hz)、α(8-13Hz)、β(14-30Hz),这四种脑波构成脑电图(EEG)。当您在紧张状态下,大脑产生的是β波;当您的身体放松,大脑比较活跃,灵感不断的时候,就导出了α波;当您感到睡意朦胧时,脑电波就变成θ波;进入深睡时,变成δ波。 脑电生物反馈注意力训练,是新型心理训练技术。该技术通过脑电生物反馈仪将儿童体内生理机能信号描记,并转换为“声”、“光”信号。儿童通过识别“信号”来协调身体机能,使儿童在具体、客观、富有趣味的游戏训练中,增加自我控制能力,延长注意力集中时间,调动儿童的主动性,形成良好的行为模式,改善和消除症状。


训练方式: 采用澳大利亚卧龙岗dx开发的脑电儿童注意力训练系统,实时获取脑电数据以及反映儿童心理状态的多项参数,训练强化12~15Hz波段的感觉运动节律(sensory motor rhythm,SMR)波,抑制5~8Hz的θ波,提高大脑觉醒状态,并通过自身调节,来改变脑电波形,达到调节大脑状态,改善脑功能失调状况。同时设计针对种状况有意义的刺激方法,通过提高认知应对策略来改善注意力能力。
教学目标: 增加儿童集中注意力的能力,并且延长需要解决问题时集中注意力的时间,提高IQ,改善多动、冲动情况,提高儿童自我管理的能力。
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课程安排时间:
白班、晚班、业余制班、周末班、一对一定制课程(详情请咨询顾问)
白  班:8:30-16:30 (周一至周五白天时间段选择)
全日制:8:30-11:30/13:40-16:30 (周一至周五全天上课)
晚上班:18:00-21:00
周  末:8:30-16:30(每周六或周日全天)
具体上课时间学员根据自身时间安排选择报班。
预约试听体验课程:
学员如需参加体验课程,至少需一周和顾问预约体验课程,提供给顾问参加学员姓名+电话+课程+所在地区,顾问会及时登记预约就近校区体验课程,预约后顾问会通过电话或短信及时通知学员。
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